不眠で本当にお困りの方へ |
エバーグリーンは不眠症に対し専門的に取り組んでいます。
・基本的に自律神経のバランスが狂い、交感神経の緊張が異常に興奮しているタイプの不眠症の方が対象になります。
自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを解消し安眠を目指します。
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不眠症とは、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。
不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、それらの原因を取り除くことが必要です。また、不眠状態が続くと不眠への恐怖が生じ、緊張や睡眠への願望で興奮し、なおさら不眠が悪化するという悪循環に陥ります。
これらの結果として自律神経のバランスが崩れ交感神経優位となり夜間に興奮状態が続きます。
このような不眠症が続くと日常生活のリズムが崩れとても辛くなります。 ですが、不眠症の方にはある特徴があります。
それは、身体のバランスの崩れにより頸部の状態が安定していないことや頭蓋骨のズレがみられます。
この原因は、「身体のゆがみ」とみられます。特に、骨関節関連では頭蓋骨・上部頸椎・仙骨に、筋肉関連では頸部筋に問題がみられます。
そのため、エバーグリーンでは骨・関節・筋肉・神経・内臓系のバランスを整え、自律神経のバランスをよくしていきます。結果、睡眠時は副交感神経が優位になり不眠症から解放されます。この微細な構造を調整できる数少ない整体院です。
また、日常生活でできる簡単で効果的なエクササイズやご自分で作れる安眠・矯正効果の高い枕の作り方をお教えしています。
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Body Conditioning Space
EVER GREEN
住所:大阪市淀川区
email: be.natural.be.calm@gmail.com
tel:080-7796-3222
完全予約制
営業日:月曜~土曜、9:00~22:00
定休日:日曜日(応相談)